lunes, 2 de diciembre de 2013
Hoy he empezado el plan de 15 semanas de Freeletics. Estoy seguro que dará buenos resultados, más si se conjuga con una buena alimentación, que también intentaré llevar.
En esta primera semana no hay nada nuevo que no haya hecho hasta ahora, excepto la rutina Ares. Esta requiere de una barra para hacer dominadas.
Ya os iré contando mi evolución en el plan. De momento hoy, sesión Venus (musculación) en 26:49
